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Körperuhr

Zwölf Fenster von je zwei Stunden. Jedes nennt ein Organ, einen Kanal und ein Element. Zum Merken von Entsprechungen, nicht um eine Behandlung nach der Uhr zu wählen.

  • 12Fenster
  • 2 hjedes Organ
  • 5Elemente

Lernmaterial. Es diagnostiziert nicht, verschreibt nicht und ersetzt weder deine Schule noch eine Gesundheitsfachperson.

Der Zyklus

Die klassische Lernfolge beginnt um 3 Uhr mit der Lunge. Sie geht durch den Tag und kehrt vor der Dämmerung zur Leber zurück.

  1. 03–05 · Metall

    Lunge · LU

    Erstes Fenster. Das Studium verbindet Atem und Lungenkanal mit dem Beginn des inneren Tages.

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  2. 05–07 · Metall

    Dickdarm · LI

    Yang-Partner der Lunge. Gleiche Metallphase, anderer Weg: Arm, Schulter und Gesicht.

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  3. 07–09 · Erde

    Magen · ST

    Der Morgen des Magens: Gesicht, Rumpf und Bein bis zur zweiten Zehe.

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  4. 09–11 · Erde

    Milz · SP

    Yin-Partner des Magens. Die Karte legt ihn an die Beininnenseite und den Bauch.

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  5. 11–13 · Feuer

    Herz · HT

    Mittag des Zyklus. Kurzer Armkanal, mit Shen als Entsprechung studiert, nicht als Emotion, die man korrigieren muss.

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  6. 13–15 · Feuer

    Dünndarm · SI

    Yang-Partner des Herzens. Er läuft am ulnaren Armrand zu Ohr und Schulterblatt.

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  7. 15–17 · Wasser

    Blase · BL

    Der längste Kanal im Atlas: innerer Augenwinkel, zwei Rückenlinien und das Bein bis zur fünften Zehe.

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  8. 17–19 · Wasser

    Niere · KI

    Yin-Partner der Blase. Fußsohle, Innenknöchel und Bauch. Auf der Uhr schließt er den Wasser-Nachmittag.

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  9. 19–21 · Feuer

    Perikard · PC

    Zweites Feuer, der Minister. Kanal durch die Armmitte, vom Herzen verschieden, obwohl sie eine Phase teilen.

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  10. 21–23 · Feuer

    Dreifach-Erwärmer · TE

    Yang-Partner des Perikards. Handrücken, Unterarm und Schläfe. Kein anatomisches Organ, sondern ein Lernname.

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  11. 23–01 · Holz

    Gallenblase · GB

    Die Holznacht beginnt. Seitlicher Kanal von Kopf, Flanke und Bein.

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  12. 01–03 · Holz

    Leber · LR

    Er schließt den Zyklus vor der Lunge. Fuß- und Beininnenseite bis zum Brustkorb.

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Die Jahreszeiten

Dasselbe Element, das eine Stunde färbt, färbt eine Jahreszeit. Kreuze die Uhr mit dem Fünf-Elemente-Rad.

Holz

Frühling

Leber und Gallenblase. Wind, Grün, Osten.

Frühling

Feuer

Sommer

Herz, Dünndarm, Perikard und Dreifach-Erwärmer. Hitze, Rot, Süden.

Sommer

Erde

Spätsommer

Milz und Magen. Feuchtigkeit, Gelb, Mitte. Der Übergang zwischen den Jahreszeiten.

Spätsommer

Metall

Herbst

Lunge und Dickdarm. Trockenheit, Weiß, Westen.

Herbst

Wasser

Winter

Niere und Blase. Kälte, Schwarz oder tiefes Blau, Norden.

Winter