Carnet de pratique
Fiches d'expériences de pratique — privées, partagées ou en communauté
En tant qu'utilisateur Meridiania, vous pouvez conserver des fiches pour chaque pratique de shiatsu, MTC ou autres voies de l'atlas : ce que vous avez touché, ressenti, à reprendre. Elles sont privées par défaut. Quand vous le souhaitez, partagez-les avec des utilisateurs inscrits ou publiez-les dans une sous-section de la communauté.
Un journal clair après la table
Chaque fiche retient l'essentiel d'une séance d'étude : type de pratique, contexte, durée, zones, points ou canaux, intention, qualité ressentie, observations et prochaine étape. Pensé pour apprendre en présence — pas un dossier clinique.
Privé d'abord
Les fiches vivent dans votre espace profil. Vous seul les voyez jusqu'à décision contraire. Regroupez-les par type de pratique sans les mélanger au mur public.
Partager avec ceux qui étudient avec vous
Partagez une fiche avec un ou plusieurs utilisateurs inscrits. Hors moteurs de recherche et flux ouvert : seules les personnes choisies les voient dans « Partagées avec moi ».
Publier en communauté si vous le souhaitez
Quand une expérience mérite la conversation, publiez-la dans la sous-section adaptée. Un fil est créé à partir du résumé. Vous pouvez la retirer quand vous voulez.
Questions fréquentes
Qui peut voir mes fiches ?
Par défaut, vous seul. Vous pouvez les partager avec des utilisateurs inscrits ou publier un résumé en communauté. Elles ne sont pas indexées comme pages publiques individuelles.
Faut-il un compte Meridiania ?
Oui. Le carnet fait partie de l'espace privé du profil. Inscrivez-vous, connectez-vous et ouvrez l'onglet Expériences.
Puis-je regrouper par shiatsu ou autres pratiques ?
Oui. Filtrez et regroupez par type : shiatsu, Masunaga, Namikoshi, MTC, hara, qigong, sotai, anatomie ou autre.
La publication en communauté est-elle obligatoire ?
Non. C'est optionnel. Beaucoup de fiches restent privées ou partagées seulement avec des partenaires de table.
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Carnet d'étude pour utilisateurs Meridiania. Pas un historique clinique ni un conseil médical.