Cinq ÉlémentsRéférence d'étude · Wu Xing
Métal
Automne
Le Métal raffine et laisse partir : inhaler l'essentiel, exhaler le superflu. Dans le cycle, on l'étudie comme clarification, frontière et rythme entre intérieur et extérieur.
- SaisonAutomne
- ClimatSécheresse
- CouleurBlanc / gris clair
- SaveurPiquant
Correspondances classiques
- SaisonAutomne
- ClimatSécheresse
- CouleurBlanc / gris clair
- SaveurPiquant
- DirectionOuest
- ÉmotionTristesse / lâcher-prise
- SonPleurs
- TissuPeau et poils
- SensOdorat / nez
- MouvementDescente et condensation
Image d'étude
Métal qui affine et laisse passer l'air — frontière entre dedans et dehors.
Focus corporel
Poitrine, nez, peau, main (LU / LI).
Zang–Fu et esprit
Zang (yin)Poumon (Fei)
Fu (yang)Gros intestin (Da Chang)
Esprit associéPo — âme corporelle, rythme du souffle et limites
Poumon et Gros intestin ouvrent et ferment le jour respiratoire. Explorez poitrine, main et peau en 3D ; croisez LU7/LI4 et familles yuan/luo. Éducation respiratoire traditionnelle — pas un protocole clinique.
Dynamiques d'étude (excès / vide)
Tendance d'excès (étude)
En étude : sécheresse, rigueur excessive, difficulté à lâcher, peau tendue. Croisez avec Poumon/GI — cadre éducatif.
Tendance de vide (étude)
En étude : voix faible, frontières floues, tristesse sans rythme, peau sans tonus. Contrastez avec LU7/LI4 et Po.
Thèmes d'étude
- Limites et clarté
- Souffle et Po
- Peau comme frontière
- Lâcher le non-essentiel